Hindari Makanan Ini Agar Tidak Terkena Pendarahan Otak, Nomor Tiga Tiap Hari Dilakukan

- Jumat, 24 September 2021 | 17:58 WIB
Ilustrasi pendarahan di otak (ist)
Ilustrasi pendarahan di otak (ist)

2. Makanan dengan Kadar Garam yang Tinggi

Makanan yang memiliki kadar garam yang tinggi seperti halnya ikan asin dapat membuat tekanan darah melambung tinggi. Jika dibiarkan, hal ini akan berpotensi terjadi pendarahan pada otak.

3. Kopi dan Kafein

Kopi tentunya sangat nikmat jika dikonsumsi saat pagi hari. Kopi juga berguna untuk mengurangi rasa ngantuk dan membuat mata tetap terjaga. Namun mengkonsumsi kopi dan kafein yang terlalu banyak bisa memicu hipertensi serta mengganggu kesehatan tubuh.

4. Alkohol

Mengkonsumsi alkohol yang berlebih dapat meningkatkan seseorang akan mengalami perdarahan subarachnoid. Selain itu, alkohol juga bisa memicu penyakit lain yang lebih berbahaya seperti perlemakan hati atau fatty liver.

Itu tadi adalah jenis makanan yang harus kamu hindari untuk mencegah pendarahan otak. Mulai menjalani pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan gizi dan vitamin seperti halnya sayur-sayuran dan buah-buahan.

Halaman:

Editor: Eka Buana Putra

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Perbedaan Realme GT Neo2 dan GT Neo2T

Kamis, 28 Oktober 2021 | 13:03 WIB

Facebook Dikabarkan Akan Ganti Nama

Rabu, 20 Oktober 2021 | 17:08 WIB

Rekomendasi Ponsel Waterproof untuk Pekerja Outdoor

Kamis, 7 Oktober 2021 | 15:54 WIB
X