4 Minuman Penambah Energi di Pagi Hari Selain Susu

- Jumat, 12 Agustus 2022 | 22:44 WIB
 4 Minuman Penambah Energi  (Pixabay.com)
4 Minuman Penambah Energi (Pixabay.com)


Minuman Penambah Energi Tidak hanya mengembalikan cairan tubuh yang hilang ketika tidur mengonsumsi minuman yang tepat di pagi hari juga bermanfaat untuk memberikan energi.

Dengan begitu kamu akan siap untuk menjalani hari dengan tubuh yang segar. Namun perlu diingat bahwa minuman yang sebaiknya kamu konsumsi pertama kali bangun tidur adalah segelas air putih.

Kemudian minum air putih setelah bangun tidur juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan metabolisme, membuang racun dari dalam tubuh, dan tentunya mencukupi kebutuhan cairan.

Namun selain air putih, ada beberapa minuman yang dapat meningkatkan energi di pagi hari sebagaimana dirangkum dari alodokter.com.

Baca Juga:BPOM Jelaskan Alasan Larang Susu Kental Diseduh atau Diminum Langsung

1. Infused water


Apabila kamu merasa tidak nyaman minum air putih saat bangun tidur, bisa mencoba minum infused water atau air putih yang telah dicampur dengan potongan buah seperti lemon atau timun.

Kemudian, minuman ini juga bermanfaat untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang, memberi nutrisi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.


2. Air jahe

Halaman:

Editor: Ayu Wiharyati

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tenaga Honorer Pelalawan Mencapai 8.000 Orang

Selasa, 20 September 2022 | 14:44 WIB

Ingin Terhindar Wasir? Kamu Dapat Lakukan 6 Cara Ini

Senin, 12 September 2022 | 16:39 WIB

Abdullah Azwar Anas Resmi Jadi Menpan-RB Baru

Rabu, 7 September 2022 | 14:37 WIB

Suharso Marah, Saya Masih Ketum PPP yang Sah

Rabu, 7 September 2022 | 12:55 WIB

DPRD Tanya Pengelolaan BLUD Disaat Tarif Parkir Naik

Rabu, 7 September 2022 | 10:57 WIB
X