Bagi Pengidap Diabetes, Hanya 3 Buah Ini yang Boleh Dimakan

- Jumat, 24 September 2021 | 23:08 WIB
Hanya 3 buah yang bisa dimakan untuk penderita diabetes agar gula darah tidak naik. (Pixabay/Tumisu)
Hanya 3 buah yang bisa dimakan untuk penderita diabetes agar gula darah tidak naik. (Pixabay/Tumisu)

HALUANRIAU.CO, PEKANBARU - Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang berbahaya. Biasanya ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah.

Kondisi lainnya disebut juga kencing manis. Perlunya memperhatikan asupan makanan sehari-hari bagi orang yang memiliki penyakit diabetes.

Hal itu dikarenakan jika sembarangan makan, justru bisa memperparah penyakit diabetes.

Berikut ini 3 buah yang patut dimakan bagi pengidap diabetes.

Baca Juga: Kebiasaan yang Dapat Sebabkan Timbulnya Plak di Jantung

Pakar herbal dr. Agus Rahmadi menjelaskan bahwa hanya ada 3 buah ini yang bisa dimakan oleh penderita diabetes karena buah yang lain bisa memicu gula darah naik.

Dikutip dari video unggahan kanal YouTube Bamol Tv pada 22 September 2021, berikut ini keterangan lengkapnya.

dr. Agus Rahmadi mengatakan bahwa penderita diabetes hanya direkomendasikan untuk memakan 3 macam buah yaitu apel, stroberi, dan alpukat.

"Yang lainnya nggak usah karena cukup berisiko gula darah langsung naik," katanya.

Ternyata ketika makan apel, lanjutnya, kandungan pektin (zat yang dapat menghambat penyerapan glukosa) banyak terdapat pada kulitnya.

Halaman:

Editor: Bagus Pribadi

Sumber: Portal Jember

Tags

Artikel Terkait

Terkini

KPU Sosialisasikan Program Desa Peduli Pemilu

Rabu, 27 Oktober 2021 | 17:18 WIB
X