Kebiasaan yang Dapat Sebabkan Timbulnya Plak di Jantung

HALUANRIAU.CO, PEKANBARU - Plak di jantung cukup berbahaya bagi kesehatan. Salah satu kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan plak di jantung adalah mengkonsumsi makanan tertentu.

Setiap makanan yang dikonsumsi sangat berpengaruh pada tubuh, jika makan sehat maka tubuh akan sehat, begitu pula sebaliknya.

Akan menjadi semakin buruk apabila makanan tidak sehat itu menjadi kebiasaan yang dilakukan dalam jangka waktu lama.

Dalam sebuah kesempatan, praktisi dr. Zaidul Akbar menjelaskan satu kebiasaan yang bisa membahayakan jantung.

“Banyak makanan lezat tapi justru mengakibatkan salah satu penyakit yang berbahaya,” ujarnya.

Baca Juga: Ini 5 Cara Agar Rumahmu Aman dari Setan dan Bisa Bangun Rumahku Surgaku

Terkait makanan sehat menurutnya adalah yang dimasak tanpa menggunakan minyak.

Contohnya, pisang kukus dan pisang goreng. Jelas yang lebih sehat adalah yang dikukus.

Pencetus Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu kemudian menjelaskan satu contoh makanan yang tidak baik meskipun enak.

Makanan itu terbilang murah dan enak namun jika menjadi kebiasaan dikonsumsi dalam jangka waktu tertentu bisa menyebabkan plak di jantung.

“Itu nasi goreng,” ujarnya.

“Sebagian besar orang menggunakan telur sebagai pelengkap saat makan nasi goreng,” sambungnya.

Menurutnya, telur itu sebenarnya mengandung protein yang bagus untuk tubuh.

Baca Juga: Pesan dan Harapan Andi Rahman Bagi Ketua Terpilih, HIPMI Jadi Mitra Strategis Pemprov Membangun Perekonomian

Akan tetapi jika digoreng atau dipanaskan kandungan protein di dalamnya akan rusak. Perusakan protein itu disebut denaturasi protein.