HALUANRIAU.CO, KESEHATAN - Banyak yang tidak sadar bahwa perasaan kesepian bisa memberikan dampak negatif untuk kesehatan mental.
Sebagian orang menutupi perasaannya tersebut agar selalu terlihat baik-baik saja dan tidak ingin menjadi perbincangan dalam lingkungannya.
Namun sikap seperti itu justru akan memperparah keadaan yang sedang tengah dihadapi.
Kenali, ciri-ciri orang yang sedang mengalami keadaan kesepian :
1. KESULITAN TIDUR
Orang yang kesepian mengalami kesulitan tidur sepanjang malam. Kondisi ini disebabkan oleh kecemasan dan hal-hal negatif yang mengganggu pikiran.
Baca Juga: Serahkan Zakat Pola Konsumtif, Husni: Di Mana Didapat di Situ Berzakat
2. SERING MERASA LELAH
Sering merasa lelah bahkan saat tidak beraktivitas. Waspada lah! Gejala ini pertanda kamu mengalami kesepian.
