Kenali Ciri-ciri Orang Kesepian, Apakah Kamu Termasuk Salah Satunya?

- Selasa, 5 Oktober 2021 | 16:26 WIB
Ilustrasi (Foto: Melk Hagelslag dari Pixabay )
Ilustrasi (Foto: Melk Hagelslag dari Pixabay )

HALUANRIAU.CO, KESEHATAN - Banyak yang tidak sadar bahwa perasaan kesepian bisa memberikan dampak negatif untuk kesehatan mental.

Sebagian orang menutupi perasaannya tersebut agar selalu terlihat baik-baik saja dan tidak ingin menjadi perbincangan dalam lingkungannya.

Namun sikap seperti itu justru akan memperparah keadaan yang sedang tengah dihadapi.

Kenali, ciri-ciri orang yang sedang mengalami keadaan kesepian :

1. KESULITAN TIDUR

Orang yang kesepian mengalami kesulitan tidur sepanjang malam. Kondisi ini disebabkan oleh kecemasan dan hal-hal negatif yang mengganggu pikiran.

Baca Juga: Serahkan Zakat Pola Konsumtif, Husni: Di Mana Didapat di Situ Berzakat

 2. SERING MERASA LELAH

Sering merasa lelah bahkan saat tidak beraktivitas. Waspada lah! Gejala ini pertanda kamu mengalami kesepian.

Halaman:

Editor: Taufik Ilham

Tags

Terkini

Seekor Tapir Masuk Kolam Warga

Selasa, 20 April 2021 | 16:53 WIB
X