Hindari, 6 Makanan yang Berbahaya untuk Kesehatan Jantung

- Jumat, 12 Agustus 2022 | 21:27 WIB
6 Makanan yang Berbahaya (Pixabay.com)
6 Makanan yang Berbahaya (Pixabay.com)




Hindari Makanan ini jika ingin jantungmu sehat, Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang mematikan di dunia. Berbagai faktor dapat menjadi penyebab penyakit jantung, salah satunya adalah karena makanan. Banyak orang yang menjaga bahan dan olahan makanan agar terhindar dari penyakit jantung.

Makanan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Lemak jenuh menyebabkan penumpukan lemak di jantung. Bagi penderita penyakit jantung makanan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans akan memperparah penyakit jantung yang diderita.

Dikutip dari Right Home Remedies  berikut 6 makanan yang berbahaya bagi kesehatan jantung yang sebaiknya di hindari untuk dikonsumsi.

Baca Juga:Ingin Tetap Sehat? Berikut 5 Jenis Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

1. Burger cepat saji

Burger cepat saji kaya akan lemak jenuh yang dapat menyebabkan obesitas dan penyakit jantung. Dalam memproduksi makanan cepat saji, produsen biasanya menggunakan bahan makanan berkualitas rendah, sehingga tak terjamin kesehatan produk makanan tersebut. Sebaiknya hindari mengonsumsi makanan cepat saji.

2. Gorengan

Makanan yang diolah dengan cara digoreng kaya akan kalori dan di goreng dengan lemak trans. Makanan yang digoreng dapat meningkatkan risiko kolesterol darah yang tersimpan dalam pembuluh darah yang mengakibatkan penyakit jantung.


3. Pizza

Halaman:

Editor: Ayu Wiharyati

Sumber: Hipwee, Yoursay.id Suara.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

5 Tips Hemat Uang Ala Anak Kost

Rabu, 21 September 2022 | 23:37 WIB

Lakukan ini, 7 Trik Jitu Menghadapi Sidang Skripsi

Rabu, 21 September 2022 | 22:53 WIB

Mendunia! 5 Makanan Khas Indonesia Salah Satunya Rawon

Selasa, 20 September 2022 | 23:08 WIB

Lakukan ini! 5 Peluang Bisnis Kecantikan untuk Wanita

Selasa, 13 September 2022 | 23:05 WIB

Jangan Khawatir, 9 Tips agar Tidak Mabuk Perjalanan

Minggu, 11 September 2022 | 07:07 WIB
X