Mendongeng Pada Anak Salah Satu Kebiasaan Baik Agar Tidur Nyenyak

- Rabu, 13 Oktober 2021 | 21:17 WIB
Ilustrasi (Foto: Artem Podrez from Pexels)
Ilustrasi (Foto: Artem Podrez from Pexels)

Baca Juga: Kontroversi Peringatan No Bra Day, 'Pamer Sensualitas' Justru Lebih Menonjol Dibandingkan Konten Edukasi

3. Tidur Dalam Keadaan Perut Kenyang

Pastikan anak sudah dalam keadaan kenyang sebelum pergi tidur. Orang tua bisa memberikan makanan ringan seperti roti atau buah-buahan 1-2 jam sebelum jam tidur.
Pasalnya jika tidur dalam keadaan lapar anak akan kesulitan untuk tidur.

4. Mengajak Curhat

Walau kegiatan anak satu ini jarang dilakukan oleh kebanyakan orang tua, namun dampak yang diberikan baik untuk kesehatan mental anak dan jadi kebiasaan baik sebelum tidur.

Aktivitas ini bisa membangun hubungan yang baik antara orang tua dan anak. Jika orang tua membiasakan hal ini sebelum tidur, anak akan merasa damai dan tentram sebelum mereka tertidur pulas.

Halaman:

Editor: Taufik Ilham

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ingin Berorganisasi dengan Baik, Simak Tips Ini

Rabu, 24 November 2021 | 09:09 WIB

5 Tips Jago Matematika Dengan Tidak Menghafal Rumus

Kamis, 4 November 2021 | 17:32 WIB

Balik ke Panggung, Alvvays Bawakan 2 Lagu Baru

Senin, 1 November 2021 | 19:14 WIB

Merasa Diri Introvert? Kenali Ciri-Ciri Berikut

Sabtu, 30 Oktober 2021 | 16:51 WIB

6 Akibat Malas Olahraga, Bukan Hanya Obesitas Saja

Sabtu, 30 Oktober 2021 | 16:38 WIB
X