Ketika kamu sudah menyadarinya, kamu dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengidentifikasinya. Lalu, kamu bisa untuk mengatasi emosi yang kamu alami dengan sehat agar kamu tidak menekannya kembali.
Itulah manfaat-manfaat menangis untuk kesehatan mental. Semoga informasi di atas bisa membantumu, ya!
Baca Juga:Mengenal Lebih Dekat Wabah Cacar Monyet, Penyakit Asal Afrika Hingga Cara Mencegahnya
Artikel Terkait
Terlihat Bahagia Diluar Namun Menderita Secara Mental, Tanda Duck Syndrome, Apa Itu?
Hidup Sehat, Mental Sehat?
Lindungi Kesehatan Mental Anak dari Perceraian, Berikut Tipsnya!