Berikut Ini Ragam Manfaat Kunyit Dijadikan Jamu bagi Kesehatan Wanita

- Senin, 14 Maret 2022 | 16:01 WIB
Intip, Keragaman Manfaat Kunyit Dijadikan Jamu  bagi Kesehatan Wanita  (Pixabay.com)
Intip, Keragaman Manfaat Kunyit Dijadikan Jamu bagi Kesehatan Wanita (Pixabay.com)

HALUANRIAU.CO, KESEHATAN - Indonesia terkenal memiliki beragam ramuan jamu yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari beragam penyakit. Salah satu minuman kesehatan yang terbuat dari bahan-bahan alami ini adalah kunyit.

Jika mendengar kata kunyit pasti langsung terbayang minuman berwarna oranye pekat dengan rasa asem manis yang menyegarkan. Jamu dengan rasa yang mudah diterima oleh hampir setiap orang ini dibuat dari bahan dasar kunyit dan asam jawa.

Terdapat berbagai manfaat kunyit bagi kesehatan wanita, mulai dari membantu meredakan nyeri haid hingga meredakan gejala depresi. Nah, berikut adalah penjabarannya, yaitu:

Baca Juga: Sedang Diet? Lakukan Dengan Cerdas Memilih Jenis Cemilan yang Sehat untuk Diet Sukses

1. Mengempiskan perut kembung

Kurkumin membantu otot organ pencernaan agar tetap bergerak lancar seperti seharusnya untuk mengurangi tekanan gas dalam perut. Kuyit juga sekaligus membantu lambung menghentikan produksi asam berlebihan yang menyebabkan perut kembung.

2. Menurunkan berat badan

Kurkumin kunyit berfungsi menekan respon peradangan pada sel tubuh, temasuk sel pankreas, lemak, dan otot. Reaksi ini dapat membantu mengurangi resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah, dan kolesterol serta gangguan metabolik lainnya akibat berat badan berlebih.

Namun, lagi-lagi manfaat kunyit ini bisa Anda peroleh jika mengombinasikannya dengan asam jawa. Sebab dikonsumsi sendiri, kunyit lambat diserap ke dalam darah tapi lebih cepat dipecah oleh hati sehingga tubuh tidak merasakan banyak manfaatnya.

Halaman:

Editor: Taufik Ilham

Sumber: kompas.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

5 Jenis Makanan Pereda Stres, Salah Satunya Kacang

Rabu, 21 September 2022 | 02:01 WIB

4 Manfaat Sawo untuk Kesehatan, Bisa Jaga Imun!

Selasa, 20 September 2022 | 03:09 WIB

4 Manfaat  Bumbu Dapur Ini untuk Turunkan Kolesterol

Selasa, 13 September 2022 | 23:33 WIB

Ketahuilah, 7 Tipe Jerawat Dalam Tubuh dan Pertumbuhannya

Selasa, 13 September 2022 | 03:47 WIB

Penuh Gizi! 3 Manfaat dari Konsumsi Ikan Kakap

Selasa, 13 September 2022 | 02:10 WIB

Cobain Yuk! Manfaat Kacang Hijau untuk Asam Lambung

Kamis, 8 September 2022 | 12:55 WIB
X