Intip 12 Tips Diet Ala Artis Korea, Rahasia Tubuh Ideal Menurunkan Berat 10 Kg Dalam Seminggu

- Jumat, 28 Januari 2022 | 18:01 WIB
Intip Tips Diet Ala Artis Korea, Rahasia Tubuh Ideal Menurunkan Berat 10 Kg Dalam Seminggu (Pinterest.com)
Intip Tips Diet Ala Artis Korea, Rahasia Tubuh Ideal Menurunkan Berat 10 Kg Dalam Seminggu (Pinterest.com)

Ia menarik perhatian publik ketika mengungkapkan bahwa ia melakukan diet ekstrim dan membatasi asupan kalori.

Pelantun lagu "I Will Go to You Like the First Snow" ini hanya mengonsumsi protein seperti dada ayam, steak, atau daging babi.

Untuk pagi dan siang hari, ia memilih makan 100 gram protein, dua mangkuk sayuran dan satu buah. Lalu ia akan melewatkan makan malam. Wah, bagaimana menurut Moms dengan diet Korea satu ini?

Baca Juga: Perintahkan Anak Murid Memakan Sampah, Polres Buton Periksa 6 Saksi

12. Diet Korea Ala Soyou "SISTAR"

Soyou SISTAR melaksanakan diet ketat dengan bantuan olahraga. Ia pun berhasil menurunkan berat badan sebanyak 8 kg dalam waktu satu bulan.

Menu makan diet Korea ala Soyou ini adalah satu ubi untuk sarapan, tiga telur rebus, dan sepotong roti untuk makan siang. Terakhir, makan malamnya adalah tiga potong gimbab.

Itu dia 10 cara diet Korea yang menjawab rasa penasaran Moms akan badan bagus para idol dan aktris Korea.

Tetapi, penting dicatat bahwa Moms akan semakin bersemangat jika ingin menurunkan berat badan, ya. Mengingat diet Korea memiliki jenis asupan makanan dan minuman, serta kalori cenderung lebih sedikit dari kebutuhan nutrisi harian pada seseorang.

Nah itulah 12 cara diet ala artis Korea yang ampuh. bayangkan seseorang bisa turun berat badan sampai 10 kg hanya dalam waktu seminggu. Kamu tinggal pilih, apakah diet air mineral, buah-biahan dan pilihan lainnya yang sudah dibahas di atas. Semoga Bermanfaat.

Halaman:

Editor: Taufik Ilham

Sumber: popmama.com, Orami.co.id

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X