Intip 12 Tips Diet Ala Artis Korea, Rahasia Tubuh Ideal Menurunkan Berat 10 Kg Dalam Seminggu

- Jumat, 28 Januari 2022 | 18:01 WIB
Intip Tips Diet Ala Artis Korea, Rahasia Tubuh Ideal Menurunkan Berat 10 Kg Dalam Seminggu (Pinterest.com)
Intip Tips Diet Ala Artis Korea, Rahasia Tubuh Ideal Menurunkan Berat 10 Kg Dalam Seminggu (Pinterest.com)

Berbeda dengan Seolhyun, Chami mempercayakan detoks jus untuk berdiet. Dalam menjalankan dietnya, Chanmi dapat sampai ke lima atau enam botol jus untuk lima hari berturut-turut.

Diet ini memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Awalnya tubuh akan merasa tidak enak karena sedang melakukan detoksifikasi atau mengeluarkan racun-racun.

Baca Juga: Bocor! Ralf Rangnick Sebut Jesse Lingard Cabut dari Old Trafford di Musim Panas Ini

10. Diet Kaya Buah dan Sayuran Ala Park Boram

Idol cantik ini namanya semakin dikenal melalui program audisi. Selama audisi berlangsung, ia memiliki berat badan mencapai 77 kg.

Lewat diet dan olahraga secara konsisten selama empat tahun, ia kehilangan lebih dari 32 kg. Lalu apa rahasia diet Korea ala Park Boram?

Park Bo Ram mengungkapkan bahwa rahasianya adalah mengonsumsi ubi, tomat, paprika, dan mentimun untuk sarapan, sedangkan salad ayam ia konsumsi ketika makan siang.

Kemudian aneka kacang, pisang, telur rebus ia bersenang-senang di sore hari. Sedangkan daging dada ayam dan kubis untuk makan pada malam hari.

11. Diet Protein Ala Ailee

Solois ternama Korea, Ailee, juga membuat banyak orang kagum karena mampu menurunkan berat badan dalam waktu singkat.

Halaman:

Editor: Taufik Ilham

Sumber: popmama.com, Orami.co.id

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Fakta Penting! 5 Tips Menjaga Kesehatan Gigi

Jumat, 1 Juli 2022 | 23:59 WIB
X