Intip 12 Tips Diet Ala Artis Korea, Rahasia Tubuh Ideal Menurunkan Berat 10 Kg Dalam Seminggu

- Jumat, 28 Januari 2022 | 18:01 WIB
Intip Tips Diet Ala Artis Korea, Rahasia Tubuh Ideal Menurunkan Berat 10 Kg Dalam Seminggu (Pinterest.com)
Intip Tips Diet Ala Artis Korea, Rahasia Tubuh Ideal Menurunkan Berat 10 Kg Dalam Seminggu (Pinterest.com)

 

HALUANRIAU.CO, KESEHATAN - Sedang mencari metode dan tips diet ala artis Korea? Bosan dengan metode yang begitu-begitu saja? Membahas cara dan tips diet ala artis Korea memang tidak ada habisnya.

Setiap girlband idol K-Pop punya metode dan tips dietnya sendiri-sendiri.

Akan tetapi, ada yang mesti diingat, untuk dapat badan sempurna dan mencapai tujuan tubuh itu bukan hal mudah.

Ada banyak hal yang harus dijalani dan diterapkan para idol tersebut. Yuk, simak 12 tips diet ala artis Korea yang mungkin cocok Anda jalani:

Baca Juga: Ribut-Ribut Calon Kepala IKN, Ahok dan Risma Dianggap Cocok

1. Diet Kalori Ekstrim ala IU

Penyanyi solo papan atas Korea Selatan ini memiliki metode diet ekstrem penuh tantangan.

Sebagai informasi penting, diet yang dijalankan IU tidak bisa diaplikasikan untuk jangka panjang. IU menjaga asupan kalori yang masuk tubuh batas 700 kalori.

Diet IU ini terbilang ekstrem karena 700 kalori itu hanya didapat dari jumlah kecil makanan. Makanan yang IU konsumsi untuk mencapai 700 kalori adalah 1 buah apel, 1 buah ubi, sebotol minuman protein shake.

Halaman:

Editor: Taufik Ilham

Sumber: popmama.com, Orami.co.id

Tags

Artikel Terkait

Terkini

5 Jenis Makanan Pereda Stres, Salah Satunya Kacang

Rabu, 21 September 2022 | 02:01 WIB

4 Manfaat Sawo untuk Kesehatan, Bisa Jaga Imun!

Selasa, 20 September 2022 | 03:09 WIB

4 Manfaat  Bumbu Dapur Ini untuk Turunkan Kolesterol

Selasa, 13 September 2022 | 23:33 WIB

Ketahuilah, 7 Tipe Jerawat Dalam Tubuh dan Pertumbuhannya

Selasa, 13 September 2022 | 03:47 WIB

Penuh Gizi! 3 Manfaat dari Konsumsi Ikan Kakap

Selasa, 13 September 2022 | 02:10 WIB

Cobain Yuk! Manfaat Kacang Hijau untuk Asam Lambung

Kamis, 8 September 2022 | 12:55 WIB
X