Perlu Tahu! 10 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Pria Sangat Luar Biasa

- Senin, 25 Oktober 2021 | 16:00 WIB
Manfaat Pepaya untuk Pria (Ayu Wiharyati)
Manfaat Pepaya untuk Pria (Ayu Wiharyati)


HALUANRIAU.CO, KESEHATAN - Pepaya merupakan salah satu buah yang mempunyai sumber nutrisi yang sangat banyak. Buah pepaya merupakan sumber alami vitamin dan mineral yang penting untuk menormalkan fungsi tubuh.

Berbagai manfaat ini berasal dari kandungan nutrisi buah papaya. Buah tropis berwarna jingga ini mengandung serat, protein, vitamin C, vitamin A, kalium, hingga antioksidan yang baik untuk kesehatan pria.

Baca Juga: Lahiran Mudah dan Tenang , Ikuti 15 Tips Induksi Alami Agar Cepat Melahirkan Normal

1. Mendongkrak imunitas tubuh

Buah pepaya kaya akan nutrisi, dan keuntungan kolektif lainnya adalah peningkatan kekebalan.

Apalagi, 200 persen dari vitamin C yang direkomendasikan adalah kontributor utama dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Mengoptimalkan fungsi pencernaan

Buah pepaya mempunyai kandungan enzim papain dan serat yang dapat membantu mengatasi masalah lambung dan gangguan pencernaan.

Kandungan papain dalam buah pepaya dapat membunuh parasit yang mengganggu aktivitas pencernaan dalam usus.

Halaman:

Editor: Taufik Ilham

Sumber: hellosehat.com, Sehatq.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Selain Bau, Simak 5 Kerugian Malas Mandi Sore

Rabu, 24 November 2021 | 10:58 WIB
X