Ini 8 Manfaat Menakjubkan Tidur Terlentang untuk Kesehatan

- Kamis, 21 Oktober 2021 | 15:00 WIB
Manfaat Tidur Terlentang (Ayu Wiharyati)
Manfaat Tidur Terlentang (Ayu Wiharyati)

HALUANRIAU.CO, TIPS - Tidur dengan posisi terlentang ternyata memiliki sederet khasiat menakjubkan yang luar biasa baik bagi kesehatan maupun kecantikan.

Setiap orang tentu memiliki posisi tidur favoritnya masing-masing, ada yang tengkurap, miring, meringkuk dan terlentang.

Namun, dari sekian banyak posisi itu, tahukah kamu jika posisi tidur terlentang punya banyak manfaat bagi kesehatan manusia.

tidur dengan posisi terlentang ternyata memiliki sederet khasiat menakjubkan yang luar biasa baik bagi kesehatan maupun kecantikan.

Setiap orang tentu memiliki posisi tidur favoritnya masing-masing, ada yang tengkurap, miring, meringkuk dan terlentang.

Baca Juga: Peran Apoteker dalam Memberikan Edukasi Swamedikasi Penggunaan Obat di Pedesaan

Berikut 5 dari beberapa manfaat posisi tidur terlentang.

1. Membantu mencegah jerawat

Sarung bantal, guling dan sprei biasanya menyerap sebum dan kotoran dari kulit dan rambut.

Halaman:

Editor: Taufik Ilham

Sumber: kompas.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Selain Bau, Simak 5 Kerugian Malas Mandi Sore

Rabu, 24 November 2021 | 10:58 WIB

Gula Darah Anda Naik? Simak 8 Penyebabnya

Minggu, 7 November 2021 | 13:31 WIB

7 Tanaman Herbal Paling Ampuh Atasi Darah Tinggi

Sabtu, 6 November 2021 | 14:22 WIB

Atasi Marah Dengan Tidak Marah, Simak Langkahnya

Selasa, 2 November 2021 | 20:12 WIB
X